مقامات مصري موفق شدند پس از سال ها مقبره سنگي 3 هزارساله را به كشورشان بازگردانند .
به گزارش خبرآنلاين « زهي حواس » مدير باستان شناسي مصر اعلام كرد تابوت 3 هزارساله مصري كه طراحي پرزرق و برقي دارد روز شنبه پس از 125 سال دوباره به مصر بازگشت . اين تابوت را سال ها پيش به شكل قاچاقي از مصر خارج كرده بودند .
« حواس » كه به همراه جعبه حامل تابوت از آمريكا به مصر مي آمد به خبرنگاران گفت : رايزني براي پس گرفتن اين تابوت يك سال و نيم به طول انجاميده است .
« حواس » درمورد كمياب بودن اين تابوت افزود : « اين تابوت سنگي متعلق به زمان پادشاهي بيست ويكم است (1081 ـ931 پيش ازميلاد) و نسبت به دوران هاي ديگر اشيا تاريخي بسيار كمي از آن دوران در دست داريم . »
اين تابوت كه نقش هايي براي كمك به صاحبش براي زندگي دوباره پس از مرگ بر روي آن نقاشي شده طي مراسمي روز چهارشنبه هفته گذشته در « انجمن نشنال جئوگرافيك » شهر واشنگتن به « حواس » تحويل داده شد.
« حواس » مي گويد اين تابوت قطعه اصلي « موزه مصري » در نمايشگاهي جديد خواهد بود كه 7 آوريل افتتاح مي شود .
مقامات مصري مدت هاست از آمريكا خواسته اين تابوت را به آنها پس بدهد در اين تابوت بقاياي مردي به نام « اموس » قرار دارد كه اطلاعات كمي از او در دست است .
« حواس » هفته پيش اعلام كرد كه وزارت گمرك و مهاجرت امريكا اين تابوت را از تاجري اسپانيايي مصادره كرده است كه مدارك قانوني مالكيت تابوت را در اختيار نداشته . اين تاجر براي فروش تابوت را به فلوريدا آورده بود.
مقامات مصري اعلام كردند اين تابوت در سال 1884 به شكل قاچاق از كشور خارج شده است .

ماكت يك سيتروئن دو اسب مملو از ويتامين ث كه در جشن ليمو در شهر مانتون در منطقه آلپ ـ ماريتيم فرانسه با ليمو و پرتقال ساخته شده و دو راهبه هم داخل اتاق آن هستند.

در آستانه فرارسيدن سال جديد چون اكثر مردم براي تزئين سفره هفت سين خود ماهي هاي كوچك قرمزرنگ كه اصطلاحا ماهي حوض هم ناميده مي شود خريداري مي كنندكه اين روزها هم بازار داغي دارد بي مناسبت نديديم كه به راههاي جلوگيري از مرگ زودرس اينگونه ماهي ها اشاره اي داشته باشيم . چرا كه همه ساله به دليل عدم آگاهي و نيز مراقبت نكردن از آنها اينگونه ماهي ها پس از اينكه از بازار خريداري مي شود خيلي سريع مي ميرند.
حال چه كنيم تا ماهي هاي قرمز زود نميرند و از عمر طولاني تري برخوردار شوند :
1 ـ ماهي ها را جلوي نور آفتاب نگذاريم .
2 ـ آب ماهي ها را هر 2 روز تا نصف ظرف عوض كنيم . يعني نصف آب مانده و نصف تنگ آب تازه باشد .
3 ـ به ماهي ها غذا بدهيد يك قطعه كوچك از تخم مرغ آب پز (به اندازه يك نخود) غذاي خوبي براي ماهي ها است و يا كمي نان به اندازه يك نخود بدهيد.
4 ـ نمك ضدميكروب آب است . مانند آب شور اقيانوس ها در ظرف آب ماهي ها به اندازه يك عدس نمك بريزيد تا ماهي ها بيمار نشوند. اگر زياد نمك بريزيد ماهي ها مي ميرند.
5 ـ ظرف يا تنگ شيشه اي ماهي بزرگ باشد . ظرف هاي كوچك شيشه اي فقط براي يك ماهي كوچك است .
6 ـ در ظرف ماهي صدف (گوش ماهي ) بگذاريد تا عمر ماهي زياد و تنگ آب هم زيباتر شود . اگر پيدا نشد از چند قطعه سنگ كوچك استفاده كنيد. (گچ آهك سيمان و... باعث مرگ ماهي ها مي شوند)
7 ـ چند برگ كوچك سبزي تازه يا گياه در آب بيندازيد تا ماهي ها از موجودات ريز آنها تغذيه كنند و سالم بمانند .
8 ـ ماهي ها را در ظرف پلاستيكي و در ظرف ماهي گل و گياه پلاستيكي مصنوعي نگذاريم . چون كه از مواد نفتي ساخته شده تجزيه شيميايي روي داده و ماهي زود مي ميرد.
9 ـ ماهي ها را در جلوي تلويزيون و همين طور در جلوي نور قوي چراغ ها لامپ ها نگذاريد چون ضعيف و بيمار مي شوند .
10 ـ ماهي ها را با دست نگيريد بخصوص بچه ها كه آنها را سفت با دست هاي خود مي گيرند و بدن ماهي را له مي كنند و ستون فقرات و باله ماهي ها را مي شكنند. ماهي ها را با آبكش يا كاسه كوچك بگيريد.
11 ـ آب ماهي ها نبايد زياد گرم و راكد باشد آب سرد بهتر است .
12 ـ ماهي ها مانند تمام موجودات زنده روي كره زمين احتياج به اكسيژن دارند اگر آب ظرف ماهي راكد و ثابت و بدون حركت باشد ماهي ها مي آيند روي آب و اكسيژن طلب و حباب توليد مي كنند لذابايد آب را به حركت درآوريد و متلاطم كنيد تا حباب توليد گردد. بوسيله قاشق يا يك تكه چوب آب را تكان دهيد تا ماهي ها شاداب گردند. مانند موج دريا كه اكسيژن توليد مي كند.
13 ـ بعد از تعطيلات عيد نوروز ماهي ها را در آب رودخانه ها يا درياچه پارك ها آزاد كنيم . آنها هم مانند ما بنده و مخلوق خداوند مهربان هستند.

اين گياه درختچه اي است كه گل هاي آن قبل از ظهور برگ ها شكوفا شده و در تمامي خاك ها به خوبي رشد و نمو مي كند. اين جنس داراي گونه هاي متعددي است از جمله :
ياس زرد مجنون
اين درختچه بومي چين و ژاپن مي باشد. شاخه هاي آن آويزان و باريك و معمولا قوسي شكل و خوابيده اند. اگر شاخه هاي آن با خاك تماس يابد ريشه هاي فرعي نابجا توليد كرده و نهال جديدي را به وجود مي آورد. هرگاه در كناردرخت ديگري كاشته شود از آن بالا مي رود. گل هاي آن در مناطقي با زمستاني سرد در اوائل بهار به رنگ زرد طلائي در تمام طول شاخه ها شكوفا مي شوند. در مناطقي كه زمستان هاي سرد وجود ندارد گياه به طور نامنظم گل داده كه زيبائي خاصي به همراه دارند.
گونه هايي از ياس زرد نيز وجود دارد كه در برخي از آن ها برگ هاي پهن با كرك هاي ريز مي باشند. گل هاي آن زرد طلائي بسيار قشنگ است . ازدياد اين گياه توسط قلمه برگ دار و قلمه خشبي بدون برگ خوابانيدن شاخه ها صورت مي گيرد. اين گياه نياز به محل هاي آفتابي و سايه آفتاب داشته و براي تزئين سطوح بزرگ كوچك بطور تك بوته اي يا توده اي از نظر تركيب رنگ به كار مي رود. همچنين كنار ديوارها داربست ها باندهاي وسيع گل كاري در خيابان ها بلوارها پارك ها با طرح هائي تزئيني كاشته مي شوند. در برخي موارد به عنوان چپر مورد استفاده قرار مي گيرد.

بادام يكي از انواع آجيل هايي است كه غالبا در پذيرايي از مهمانان استفاده مي شود. خوشبختانه بادام در تمام سال يافت مي شود.
بادام فوايد بسياري براي بدن دارد از جمله :
) و كاهش دهنده بيماري هاي قلبي بادام داراي مقدار زيادي چربي است اما از نوع غير اشباع ! اين LDL (1 ـ پايين آورنده كلسترول بد چربي خطر بيماري هاي قلبي را كم مي كند. تحقيقات نشان داده است كه تمامي مغزهاي خوراكي بيماري هاي قلبي و كلسترول بد را دور مي كنند.
مطالعه اي نشان داده است افرادي كه 5 بار در هفته آجيل مي خورند 50 درصد احتمال خطر براي بيماري هاي قلبي را از خود دور مي كنند.
2 ـ بادام آنتي اكسيدان است .
در پوست بادام وجود دارد . اين ويتامين يكي از انواع آنتي اكسيدان مي باشد . فوايد آنتي اكسيدان ها در بدن بسيار زياد E ويتامين است . آنتي اكسيدان ها جلوي برخي امراض را مي گيرد از جمله : سرطان بيماري قلبي فراموشي آلزايمر خوب عمل نكردن سيستم ايمني آب مرواريد چشم (كاتاراكت ) ضعيف شدن ماهيچه ها و هم چنين بر سلامتي پروستات اثر مي گذارند و از تخريب سلول ها جلوگيري مي كنند . DNA و
3 ـ از گرفتگي عضلاني جلوگيري مي كند .
بادام داراي منيزيم و پتاسيم است . هنگامي كه به مقدار كافي منيزيم در بدن باشد در خون جريان مي يابد و اكسيژن و مواد مغذي را سريع تر حمل مي كند و جلوي افزايش ضربان قلب را مي گيرد. بادام بسيار بيشتر از جو يا حتي اسفناج منيزيم دارد.
پتاسيم در انقباض عضلات به جريان درآوردن اعصاب متعادل كردن فشار خون و عملكرد بهتر قلب نقش دارد.
1 4 فنجان بادام داراي 99 ميلي گرم منيزيم و 257 ميلي گرم پتاسيم مي باشد .
4 ـ به كاهش وزن كمك مي كند .
بسياري از افراد به خاطر افزايش وزن بادام نمي خورند . در حالي كه متخصصان تغذيه به اين نتيجه رسيده اند افرادي كه حداقل 2 بار در هفته آجيل مي خورند نسبت به آنها كه اصلا و يا به ندرت آجيل مي خورند بيشتر وزن كم مي كنند.
5 ـ هر روز بادام بخوريد تا انرژي داشته باشيد و از سلامتي خود لذت بريد .
اين ماده غذايي به خاطر دارا بودن ويتامين ها و پروتئين و آهن انرژي مورد نياز بدن را افزايش مي دهد.
همان طور كه مي دانيد آهن يكي از اجزا مهم هموگلوبين مي باشد و نقش هموگلوبين حمل اكسيژن در خون است . لذا آهن كمك مي كند كه سلول ها اكسيژن مورد نياز خود را دريافت كنند و كمبود آن موجب خستگي و ضعف در انجام كارها مي شود.
موسسه غذا و دارو براي حفظ سلامتي بدن دريافت روزانه 18 ميلي گرم آهن را توصيه مي كند . اما بايد توجه داشت كه زيادي آهن خطرناك مي باشد و مي تواند قلب كبد و لوزالمعده را از كار بيندازد.
6 ـ جلوگيري از سرطان
بادام داراي مقدار زيادي كلسيم و پروتئين مي باشد . 100 گرم بادام تازه در حدود 20 گرم پروتئين و 240 ميلي گرم كلسيم دارد . كلسيم و فيبر موجود در بادام كاهش دهنده سرطان روده بزرگ مي باشد. اسيد فوليك در بادام باعث كاهش سرطان دهانه رحم مي گردد.
7 ـ منبع انرژي
بادام محتوي مقدار زيادي چربي هاي غير اشباع فيبر پروتئين گياهي روي مس و منيزيم مي باشد. بادام داراي انواع ويتامين ها مي باشد كه به سوخت و ساز كربوهيدرات ها كمك مي كند و يكي از منابع انرژي براي مغز مي باشد.
روزانه را تامين مي كند . همچنين 4 1 B 2 4 1 فنجان بادام 45 درصد منيزيم روزانه و 20 درصد مس روزانه و 6 17 درصد ويتامين فنجان بادام 7 62 گرم پروتئين بيشتر از پروتئين يك عدد تخم مرغ دارد .
8 ـ جلوگيري از سنگ كيسه صفرا
9 ـ كاهش دهنده قند خون و بيماري ديابت
10 ـ تقويت عملكرد ريه
به طور كلي بادام جلوي برخي بيماي هاي تنفسي از قبيل : تنگي نفس برونشيت مزمن و امفيزم (اتساع و بزرگي عضوي در اثر گاز) را مي گيرد.
سلنيوم در بادام و آجيل يافت مي شود. سلنيوم نيز يك آنتي اكسيدان مي باشد.
11 ـ استحكام استخوان ها
بادام محتوي مقدار زيادي چربي غير اشباع و بسياري از مواد مغذي مي باشد از جمله : كلسيم و منيزيم . اين عناصر براي استحكام استخوان ها استفاده مي شوند.
مقدار كلسيم در 25 ـ20 عدد بادام بيشتر از 1 4 فنجان شير است . پس براي جلوگيري از پوكي استخوان يك منبع غني مي باشد .

بالاخره كدام طرف !